Salade au poulet mariné (sucré et salé)

Temps de préparation: 30 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Blancs de dinde ou blancs du poulet1 Cuillère à café de miel1 Cuillère à soupe d'huile d'olive1 Cuillère à cafe d'huile de sésameQuelques gouttes de tabascoSel, poivre4 Tomate cerise ou 1 tomate ronde1 Morceau de concombreQuelques feuilles de saladeUn morceau de poivron2 Cuillères à soupe de maïs

Préparation:

Faire mariner le poulet au minimum 10 minutes.

Faire cuire le poulet à feu doux.

Pendant ce temps coupe rla tomate en petits dés, le poivron, le concombre, la salade en fines lamelles.

Mélanger le tout avec du sel et laisser au frais.

Découper le poulet.

Melanger le tout et réserver au frais.

Pas de sauce.