BLACK CAKE AU MICRO-ONDES vitaminé pour le goûter

Une recette d' cake chocolatée par Les recettes de l'alsacienne

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

150 G de chocolat noir à 70 % de cacao125 G de beurre125 G de sucre50 G de farine3 Oeufs2 Oranges bio50 G sucre en poudre20 Cl d'eauUn peu de noix de muscade

Préparation:

Préparez les oranges et le sirop :

Lavez une orange et prélevez les zestes pour la déco.

Ensuite pelez les deux oranges à vif (cela consiste à retirer entièrement la peau ainsi que la partie blanche sous la peau de manière à obtenir uniquement la chair du fruit) au-dessus d'un saladier pour en récupérer le jus et coupez-les en quartiers. 

Dans une petite casserole, faites dissoudre 50 g de sucre avec 20 cl d'eau et un peu de noix de muscade râpée. Portez à ébullition pendant 3 minutes, ajoutez le jus des oranges et mélangez. Laissez cuire ce sirop sur feu doux pendant encore deux ou trois minutes. Réservez.

 

Préparez le cake :

Dans une casserole de taille moyenne à fond épais, faites fondre sur feu très doux, le chocolat en morceaux avec le beurre en dés.

Lorsqu'ils sont fondus, retirez du feu et mélangez. Ajoutez le sucre, la farine, les oeufs entiers et le sirop d'orange. Mélangez vigoureusement à l'aide d'un fouet.

Versez la moitié de la pâte dans un moule en silicone Téfal, déposez une couche de quartiers d'orange par dessus et finissez par le reste de pâte.

Faites cuire 3 minutes à 750 W au micro-ondes, laissez reposer 5 minutes avant de démarrer une deuxième cuisson de 5 minutes.

recette BLACK CAKE AU MICRO-ONDES vitaminé pour le goûter

La cuisson est un peu plus longue que pour un black cake basic, à cause des oranges qui rendront un peu de jus à la cuisson.

Démoulez et laissez refroidir.

Décorez avec les zestes et le tour est joué.

 
recette BLACK CAKE AU MICRO-ONDES vitaminé pour le goûter

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Mots-clés: Cake, Chocolat Noir, Orange

Une portion (env. 140 g) :
Calories 373 kcal   Protéines 4,3 g   Glucides 34,5 g   Lipides 21,6 g  

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5 commentaires

Invité

je vien de le faire trop bon

Assaada

bon!bon du chocolat pour les gourmandssurtout pour moi

Les recettes de l'alsacienne

En effet, la recette ne contient pas de levure, mais si vous voulez vous pouvez ajouter une demi cuillère à café de bicarbonate.

Invité

salut  juste une question pourquoi il n'ya pas de levure ?

Kenzo

Il est superbe !!!

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