Rochers noix de coco

Une recette d'entrée proposée par claire45

  • Recette de cuisine 4.83/5
4.8/5 (6 votes)
3 Commentaires
117

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

80G de noix de coco rapée 60G de sucre en poudre 1 Blanc d'oeuf.

Préparation:

-Allumer le four à 180°c thermostat 5. Mélanger le sucre et la noix de coco, battre le blanc en neige ferme. Incorporer la coco, délicatement, sucrée.


-Recouvrir 1 plaque du four avec 1 feuille de cuisson, déposer 10 rochers façonnés à la cuillère à soupe. Passer au four 15 min, les retirer dès qu'ils sont dorés.


Une portion (env. 60 g) :
Calories 265 kcal   Protéines 2,3 g   Glucides 22,1 g   Lipides 17,0 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

Rephael

je cherchais cela merci pour le partage

Aries

bon voila cest ds le four jespere que c'est bon ^^

reva

j'adore la noix de coco merci bizz

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