Gratin de maïs
Une recette de gratin facile et rapide par Clarinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1/4 Tasse de farine1/4 Tasse de lait1 Oeuf20Ml d'huile1/2 Gros oignon (ou un petit) finement émincé170G de maïs (croquant si possible)Sel, poivre, ciboulette100G de fromage râpé
Préparation:
Recette trouvée chez Bento Nono.
Préchauffez le four à 180°C.
Dans un saladier, ajoutez les ingrédients dans l'ordre et en mélangeant bien entre chaque. Versez dans un plat à gratin ou des ramequins beurrés et mettez au four pour 20 min environ. Il faut que le dessus ait bruni.
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Une portion (env. 240 g) :
Calories 566 kcal
Protéines 21,8 g
Glucides 36,3 g
Lipides 31,5 g
Publié par Clarinette
2 commentaires
Doudou Celimene
Ce n'est pas exactement ce que je cherchais... Gratin de maïs au gorgonzola. Je vais expérimenter et je vous en reparlerai. A bientôt !
isa1
moi qui adore le mais,je vais essayer