Tourte aux épinards et au saumon fumé
Une recette de plat appétissante par Cookies.10
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
800G d'épinards congelés cuits et bien essorés4 Tranches de saumon fumé coupées en lamelles20Cl crème soja (ou crème liquide)1 Poignée d'emmental râpéSel , poivre2 Pâtes feuilletées.
Préparation:
Mettez une pâte feuilletée dans un plat a tarte.
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients sauf le saumon.
Déposez le mélange sur la pâte, disposez les lamelles de saumon.
Recouvrez de la deuxième pâte en soudant bien les bords.
Faites une cheminée au milieu de la tourte pour favoriser l'évaporation.
Dorez au jaune d'œufet faites cuire dans un four chaud à 200°C jusqu'à ce que la tourte soit dorée (20 à 30 min).
Retrouvez plus de photos sur mon blog: http://la-cuisine-est-1-jeu-d-enfant.over-blog.com/2014/09/tourte-aux-epinards-et-au-saumon-fume.html
Une portion (env. 260 g) :
Calories 420 kcal
Protéines 18,4 g
Glucides 57,8 g
Lipides 5,3 g
Publié par Cookies.10
Votes
- ElyasEmna a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Cookies.10
Merci
ElyasEmna
Appétissant .