Cannelés au poulet fumé
Une recette de poulet facile et rapide par coquinnette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
100G de farine2 Oeufs60G de beurre50 Ml de lait150G de fromage râpé3 Tranches de poulet fumé2 Cuillères à soupe de moutardeSelPoivre.
Préparation:
Faire fondre le beurre dans le micro ondes.
Dans un saladier Melanger le 1°oeuf et le jaune de l'autre.
Ajouter le beurre et la farine progressivement.
Délayer le lait dedans, saler, poivrer.
Mettre la moutarde et le fromage râpé et on découpe le poulet en petit morceaux.
On prend les moules à cannelés (ou à defaux des moules à muffins) mettre le poulet puis ajouter la pate.
Faire cuire 15 mn à four chauffé à 180°.
On peut varier : -chorizo poivrons.
-courgette fêta
-Foie gras figues séchées.
Laisser refroidir avant de démouler sinon ils s'écraseraient.
Bon apero !!!
Une portion (env. 80 g) :
Calories 240 kcal
Protéines 7,4 g
Glucides 16,4 g
Lipides 14,8 g
Publié par coquinnette
Votes
- campanule a trouvé ça délicieux!.
campanule
merci pour cette recette