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Dahl de lentilles aux épinards

recette Dahl de lentilles aux épinards

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

250 Grs de lentilles vertes 250 Grs d'épinards frais ou surgelés 1 Grande boîte de tomates concassées avec le jus2 Gousses d'ail pressées 3 Cuillères à café de cumin 2 Cuillères à café de coriandre en poudre 20 Cl de lait de coco

Préparation:

Rincer les lentilles et les mettre dans l'eau frémissante salée pendant 25 minutes à couvert.


Pendant ce temps dans une sauteuse mélanger tomates, épinards, ail, épices, sel et poivre. Les laisser mijoter pendant 10 minutes.


Quand les lentilles sont cuites les passer à la passoire et les ajouter au mélange tomates, épinards.


Rajouter le lait de coco et laisser le tout sur feu moyen pendant 10 minutes.


Bon appétit 


Publié par creativcel - https://www.lesfoodies.com/creativcel