2 Blancs et 3 cuisses de poulet2 Petits paquets de chips de 25g2 C à s de sauce soja3 C à s de ketchupSel et poivre
Lavez et coupez votre poulet en morceaux.
Préparez votre marinade.
Mélangez 3 c à s de ketchup, 2 c à s de sauce soja, sel et poivre.
Faites mariner les morceaux de poulet 1/2 heure.
Écrasez les chips sans les réduire en poudre.
Roulez les morceaux de poulet dans les chips.
Les mettre ensuite dans un plat allant au four.
Enfournez à 180° environ 40 minutes.
Couvrir avec un papier d’aluminium après 15-20 minutes.
Servez avec une salade de tomates, verte etc....
http://leblogdecata.blogspot.com/2016/06/poulet-aux-chips-au-four.html
Publié par Catalina - https://www.lesfoodies.com/ctlina