Roulade de porc au pesto et tomates cerises

Une recette rapide.....

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

2 Côtes de porc sans os2 C. À s de pesto2 Gousses d'ail1/2 Oignon100 G gruyère râpé20-25 Tomates cerisesSel, poivrePaprika doux2 C. À s de beurre

Préparation:

Éplucher l'oignon et les gousses d'ail et couper les finement.


Aplatir les côtes de porc. Salez et poivrez.


I





Garnir chaque côte avec : pesto, gruyère râpé et tomates cerises coupées.


Les rouler et les faire maintenir à l'aide de ficelle de cuisine.


Ajouter par dessus le paprika doux.







Faire fondre le beurre dans une poêle, y faire dorer les poitrines de poulet de tous côtés.




Ajouter l'oignon, l'ail, thym et des tomates cerises, 10 cl d'eau, saler, poivrer et faire tout revenir environ 15 minutes.


Enlevez la ficelle et coupez les en tranches.







J'ai servi avec du boulgour et les tomates cerises rôties.


 



Bon appètit !!!!!

Une portion (env. 290 g) :
Calories 400 kcal   Protéines 29,0 g   Glucides 8,7 g   Lipides 23,2 g  

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9 commentaires

italmo

UNE BELLE ET BONNE RECETTE DE ROULADES BIEN PARFUMEES AVEC LE PESTO
BISES

Anettes7024

Super chouette idée

makiace

encore une belle recette , bravo !

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

en plus detre belle ca donne trés envie !

Catalina

merci à tous....c'était très bon je confirme

Notre am❤ur de cuisine

Super recette, biz

katcelau

encore une superbe recette .pleines de saveurs !! bizzz kat

Carmen

ça doit être trop bon avec le pesto, bises

jeanmerode

bonne idée de recette

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