Muffins au thon
Ils sont superbes tes muffins - jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 boîte de thon au naturel-140g Petite Navire 4 œufs 2 c.à s de fromage St Môret 3 c.à s de gruyère râpé2 oignons nouveaux 1 tomate 2 c. à s de farine sel, poivre
Préparation:
Pelez et coupez en rondelle les oignons nouveaux.
Coupez en petits dés la tomate.
Dans un bol ou dans le bol de votre robot, verser le thon, mélanger, ajouter petit a petit les œufs et continuer à mélanger.
Mettre les fromages, les oignons et la tomate et mélanger.
Ajouter la farine, les condiments et mélanger.
Votre préparation est prête.
Remplir vos moules de muffins et mettre au four à 200°C pour 15- 20 minutes.
Bon appétit !!!!
Une portion (env. 120 g) :
Calories 130 kcal
Protéines 12,3 g
Glucides 3,7 g
Lipides 4,9 g
Publié par Catalina
Votes
katcelau, jeanmerode et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
14 commentaires
Catalina
merci à tous
Bjm91
Très beaux muffins
Notre am❤ur de cuisine
J'adoooore sa change
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Ils sont tres beaux et ca change en version sale...