Roulade de poulet

Une recette de poulet originale par Catalina

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5 Commentaires
132

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

3 Poitrines de poulet désossées et sans la peau40 G de beurre2 Gousses d'ail1/2 Botte de persil100 G gruyère râpé3 Tomates cerises Sel, poivrePaprika douce2 C. À s de beurre

Préparation:


recette Roulade de poulet


Éplucher les gousses d'ail. Hacher le persil, l'ail et mélanger avec le beurre. Salez et diviser le mélange obtenu en 3.
Ouvrir et aplatir les blancs de poulet. Salez et poivrez.


recette Roulade de poulet


Garnir chaque poitrine de poulet avec le mélange beurre-ail-persil, gruyère râpé et une tomate cerise coupée en 2.


  recette Roulade de poulet recette Roulade de poulet

Les rouler et les faire maintenir à l'aide de ficelle de cuisine.
Ajouter par dessus le paprika douce.

  recette Roulade de poulet

Faire fondre le beurre dans une poêle, y faire dorer les poitrines de poulet de tous côtés temps de 10 minutes.

Mettez-les au four pour 15 minutes à 210°C en les arrosant de temps en temps avec leur jus.


  recette Roulade de poulet
Enlevez la ficelle et coupez les en tranches- c'est succulent......

  recette Roulade de poulet


recette Roulade de poulet


Vous pouvez les servir en plat principal avec une garniture comme salade de pommes de terre - recette ici.

recette Roulade de poulet


Quand les roulades sont bien froides, on peut couper des tranches plus fines et les servir en entrée avec une salade verte.

recette Roulade de poulet

recette Roulade de poulet

  recette Roulade de poulet
Bon appétit !!!!!

Une portion (env. 100 g) :
Calories 178 kcal   Protéines 4,2 g   Glucides 4,2 g   Lipides 14,6 g  

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5 commentaires

italmo

j'adore cette recette de poulet justement j'ai du beurre ail persil au congélateur a utiliser. merci

Catalina

C'est plus facile qu'on pense hi hi
Merci bisous

katcelau

trop bon !!et en plus sa doit pas être évident de tout rouler chapeau !! bizzz kat

Mamyloula

je te crois et je suis sur que c'est succulent bisous

Cuisineplaisir

Original

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    Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
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    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
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