Sauté de dinde aux arachides à la chinoise

Une recette de dinde proposée par Catalina

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (2 votes)
4 Commentaires
183

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

450 g de blanc de dinde 4 oignons nouveaux3 c. à soupe de sauce soja1 c. à café d'huile de sésame3 c. à soupe d'huile végétale100 ml d'eau1 c. à café de sucre1 tranche fine de gingembre avec la peau1 gousse d'ailpoivre du moulin40 g d'arachides crues sans peau
Pour la marinade :2 c. à soupe de vin blanc sucré (ou de vin de riz chinois)2 c. à soupe de sauce soja1/2 c. à café de bicarbonate de sodium- il attendrit la viande (à défaut 1 cuillère de maïzena)1 c. à café d'huile de sésame

Préparation:

http://leblogdecata.blogspot.fr/2015/08/saute-de-dinde-aux-arachides-la-chinoise.html#more


Coupez la viande très finement.
Ajouter le bicarbonate sur la viande coupée et mélanger.
Ajouter le vin, la sauce et l' huile et mélanger.

Réserver au frigo pendant 30 minutes.

Mettez les cacahuètes dans 1 c. à soupe d'huile froide et faites les griller à feu doux. Quand les cacahuètes sont dorées, mettez les de côté sur un papier absorbant.
Éplucher les oignons et coupez les en très fines rondelles.
Émincez finement le gingembre et l'ail.
recette Sauté de dinde aux arachides à la chinoise

recette Sauté de dinde aux arachides à la chinoise
Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle ou un wok, ajoutez la viande avec la marinade, mélangez doucement pour séparer les morceaux jusqu'à quand la viande est bien colorée. Sortez et réservez de côté.


recette Sauté de dinde aux arachides à la chinoise


Mettez le reste d'huile, ajoutez les oignons, le gingembre et l'ail, faites les revenir doucement. Augmentez un peu le feu pour les colorer légèrement.
Ajoutez le sauce soja, l'huile de sésame et mélangez. Ajoutez la viande, le sucre et l'eau et laissez cuire le tout pendant 8 min environ à feu moyen. Salez si nécessaire. Poivrez.



Avant de servir ajouter les arachides.


recette Sauté de dinde aux arachides à la chinoise


recette Sauté de dinde aux arachides à la chinoise
Dégustez ce plat en l'accompagnant de :
- Nouilles sautés - recette ici ou
- De riz cantonnais- voir la recette


recette Sauté de dinde aux arachides à la chinoise


recette Sauté de dinde aux arachides à la chinoise
Bon appétit !!!!!


Une portion (env. 190 g) :
Calories 258 kcal   Protéines 19,5 g   Glucides 11,7 g   Lipides 7,8 g  

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4 commentaires

Catalina

Merci encore

italmo

J'ADORE CE PLAT DELICIEUX ET BELLE PRESENTATION

Catalina

merci ....bisous

Cuisineplaisir

Bonne recette

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 183Soso77, Invité et 181 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.