cuisineenfolie

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Femme, 43 ans

Je suis une maman gourmande et sportive. Je consacre tout mon temps à mon bébé d'amour. J'aime cuisiner,sans chichis, simple , rapide et surtout en grandes quantités pour avoir un stock au congélateur de bons petits plats. Ma devise, petit budget mais bon !

Italienne, asiatique, indienne, végétale. J'aime les plats colorés avec des goûts francs et une montagne d'herbes fraîches.

La méchanceté

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Recettes de cuisineenfolie

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recette Skordalia en assiette complète, une assiette saine et express!..

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Par cuisineenfolie

recette skordalia "purée froide à l'ail et au citron" ( recette grecque express sans gluten et sans lactose!..)

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Par cuisineenfolie

recette Tofu au miso et ponzu

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recette Pavlovas individuelles ananas flambé au rhum, mangue ,fruits de la passion

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recette Tablettes de chocolat au sésame et façon crunch ( méthode très facile sans tempérage)

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recette Tartare de saumon pamplemousse avocat pomme et perles de yuzu ( sans gluten ,express et pas cher!..)

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recette Salade repas au choux pomme colrave cru ( sans gluten)

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recette Poulet coco ail curry curcuma à la coriandre et aux poivrons( un plat sans gluten!..)

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recette Potée sans gluten( légumes, lentilles, sarrasin)

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recette Galettes de maïs chocolat-cramberies ( un encas sain ,sans gluten et prêt en 5min! )

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recette Galettes de maïs chocolat-coco ( un encas sain prêt en 5min et sans gluten !..)

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recette Farine de riz, pois chiches, lentilles et autres maison ( très économique et sans gluten!)

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recette Burger sain 100% vegan 100% délicieux !..( falafel, guacamole, poivrons, tomate, concombre)

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recette Guacamole

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recette Riz sauté croustillant façon "tigre qui pleure " (pour finir ma marinade)

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recette Salade riz avocat crevette ananas et + ( sauce légère curry curcuma)un plat sans gluten!. )

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Je suis une maman gourmande et sportive. Je consacre tout mon temps à mon bébé d'amour. J'aime cuisiner,sans chichis, simple , rapide et surtout en grandes quantités pour avoir un stock au congélateur de bons petits plats. Ma devise, petit budget mais bon !

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