Houmous zéro calorie très façile et délicieux
En apéro , en entrée ou en plat léger le houmous est fabuleux surtout sans huile!!!
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 boîte de pois chiches 1 cs.bombée de tatin 2 gousses d'ail broyées au presse ail 10cl d'eau glacée 2cs de jus de citronFleur de sel
Préparation:
Mixez tous les ingrédients et c'est prêt !!!
Hyper light, hyper goûtu, hypet proteiné et sans complexe ! On y retourne !!!
Perso je l'aime avec quelques champignons crus et on s'évade....
Hyper light, hyper goûtu, hypet proteiné et sans complexe ! On y retourne !!!
Perso je l'aime avec quelques champignons crus et on s'évade....
Mots-clés: Houmous zéro calorie, recette light
Une portion (env. 40 g) :
Calories 7 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par cuisineenfolie
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