Oeuf croustillant-coulant sur crème de petits pois coriandre-gingembre
Un oeuf croustillant et coulant hummmmmm....!
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Pour 2 personnes:2 oeufs bio ultra frais2 bols de petits pois (surgelés ici)1 petite pomme de terre coupee en cubeSel et poivre 1cs de vinaigre1 poignée généreuse de coriandre fraîche 1/2 pouce de gingembre frais broyé au pressé ail1 saladier d'eau glacée
Pour la panure:1 tasse de farine1 oeuf battuChapelure
Préparation:
1/ Faites cuire les petits pois avec de l'eau juste à hauteur + la pomme de terre, le gingembre, le sel et poivre.
Dès que la pomme de terre est cuite intégrez la coriandre hors du feu.
Mixez pour obtenir une purée.
Réservez avec un couvercle et rechauffez à la dernière minute.
2/ Faites chauffer une casserole d'eau avec le vinaigre.
Lorsque l-eau est fremissante plongez délicatement les oeufs à l'aide d'un écumoire et comptez exactement 5 min40 de cuisson.
C'est important pour que l' oeuf soit coulant.
Dès la fin de cuisson mettez-les directement dans l'eau avec des glaçons pour stopper la cuisson.
3/ Ecallez les oeufs délicatement.
Roulez dans la farine puis l'oeuf battu puis la chapelure.
Renouvelez l'opération 1 fois pour une belle panure croustillante.
Vous pouvez les réserver au frais ou les cuire directement juste 1 min dans une huile de friture.
Decorez l'assiette de coriandre fraîche.
Bon appétit !!!!
Dès que la pomme de terre est cuite intégrez la coriandre hors du feu.
Mixez pour obtenir une purée.
Réservez avec un couvercle et rechauffez à la dernière minute.
2/ Faites chauffer une casserole d'eau avec le vinaigre.
Lorsque l-eau est fremissante plongez délicatement les oeufs à l'aide d'un écumoire et comptez exactement 5 min40 de cuisson.
C'est important pour que l' oeuf soit coulant.
Dès la fin de cuisson mettez-les directement dans l'eau avec des glaçons pour stopper la cuisson.
3/ Ecallez les oeufs délicatement.
Roulez dans la farine puis l'oeuf battu puis la chapelure.
Renouvelez l'opération 1 fois pour une belle panure croustillante.
Vous pouvez les réserver au frais ou les cuire directement juste 1 min dans une huile de friture.
Decorez l'assiette de coriandre fraîche.
Bon appétit !!!!
Mots-clés: oeuf croustillant sur crème de petits pois coriandre gingembre, Oeuf croustillant-coulant
Une portion (env. 210 g) :
Calories 401 kcal
Protéines 16,6 g
Glucides 53,8 g
Lipides 8,3 g
Publié par cuisineenfolie
8 commentaires
cuisineenfolie
Merci marie-jo tu es choux
marie-jo
miam j adore
cuisineenfolie
Merci beaucoup je vous aime!!
Fanfan14
Très original
calamity-jane
belle idée et parfaitement réussie une idée pour un soir
merci du partage
bises
makiace
Quelle belle idée originale j'adooore
rosinette
Bravo C est superbement bien reussi
motorola
super j' adore bise
motorola