Soupe express 10min. Tomate asperge basilic ebly
Vite fait bien fait !
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 poignée d'ebly cuisson 10min.
1 dizaine de feuilles de basilic ou coriandre
3 asperges
10cl de coulis de tomate
1/2 cube de bouillon de légumes
500ml d'eau
Sel et poivre
Préparation:
1/ Chauffez l'eau avec le cube. Des le frémissement plongez l-ebly puis le coulis de tomate. Poivrez.
2/ Plongez les asperges coupées en tronçons.
(Retirez les écailles sur les tiges).
6 Ou 7 min de cuisson suffisent.
La soupe est prête 10 min après avoir plongé l'ebly.
Hors du feu mettez vos herbes fraîches. Salez légèrement.
Voilà un petit plat du soir complet si vous servez avec du fromage ou un oeuf dur ou 1 tranche de jambon.
2/ Plongez les asperges coupées en tronçons.
(Retirez les écailles sur les tiges).
6 Ou 7 min de cuisson suffisent.
La soupe est prête 10 min après avoir plongé l'ebly.
Hors du feu mettez vos herbes fraîches. Salez légèrement.
Voilà un petit plat du soir complet si vous servez avec du fromage ou un oeuf dur ou 1 tranche de jambon.
Mots-clés: Ma p'tite assiette du soir, plat express, soupe asperges tomate, soupe express
Pour 100 g :
Calories 8 kcal
Protéines 0 g
Glucides 0 g
Lipides 0 g
Publié par cuisineenfolie
Votes
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Lilou8 ex Pepette a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
italmo
j'adore tes petits plat express..... express mais gouteux et simple
bisous
Lilou8 ex Pepette
Miam une bonne soupe de tomates bisous
cuisineenfolie
Merci!!!!!
jeanmerode
une bonne soupe au blé
Cuisineplaisir
Une bonne soupe