Thé detox - 1,5 kg en 1 semaine !
Mon détox fétiche ! !!!
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1,5 Litres d'eau 3Cs bombées de thé vert sencha en feuilles 1 Gros citron pressé avec la pulpe 1 Morceau de gingembre frais de la taille de votre pouce 1Cs de canderel
Préparation:
Le sencha est plus radical que le thé vert classique pour éliminer les mauvaises graisses. Il est un des thés les plus antioxydant et une richesse de bienfaits sur la santé.
Combiné avec le citron, il multiplie son pouvoir antioxydant.
Le gingembre aura lui un effet booster sur le brevage.
C'est important de choisir son thé en feuilles et non pas en sachets. On en trouve facilement dans tous les magasins bio.
1/ Faites chauffer l'eau à maximum 80 degrés avec le gingembre broyé dans un presse ail.
2/ Lorsque l'eau est chaude, mettez le thé et l'édulcorant pas plus de 2 min.
3/ Pendant ce temps, pressez votre citron et mettez le dans votre bouteille avec sa pulpe.
4/ Versez le thé dans la bouteille avec une passoire en prenant soin de bien presser les feuilles, tout est concentré dedans !..
5/ Buvez déjà un grand verre chaud le matin puis me reste en journée.
1, 5 Kg en moins pour moi en freinant les fringales !!!!!!
Ça peut servir pour les après fêtes les filles..
Dites moi si ça fonctionne aussi chez vous !.
Combiné avec le citron, il multiplie son pouvoir antioxydant.
Le gingembre aura lui un effet booster sur le brevage.
C'est important de choisir son thé en feuilles et non pas en sachets. On en trouve facilement dans tous les magasins bio.
1/ Faites chauffer l'eau à maximum 80 degrés avec le gingembre broyé dans un presse ail.
2/ Lorsque l'eau est chaude, mettez le thé et l'édulcorant pas plus de 2 min.
3/ Pendant ce temps, pressez votre citron et mettez le dans votre bouteille avec sa pulpe.
4/ Versez le thé dans la bouteille avec une passoire en prenant soin de bien presser les feuilles, tout est concentré dedans !..
5/ Buvez déjà un grand verre chaud le matin puis me reste en journée.
1, 5 Kg en moins pour moi en freinant les fringales !!!!!!
Ça peut servir pour les après fêtes les filles..
Dites moi si ça fonctionne aussi chez vous !.
Mots-clés: boisson amincissante, Thé detox
Pour 100 g :
Calories 3 kcal
Protéines 0 g
Glucides 0 g
Lipides 0 g
Publié par cuisineenfolie
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- fanfan79 a trouvé ça délicieux!.
9 commentaires
chipi
J'arrive pas à boire le sencha
cuisineenfolie
Merci fanfan!!!! Très gentille ! Gros bisous
fanfan79
Fait une journée mais avec des sachets. Je viens d'acheter le thé en feuilles à Biocoop et je vais refaire la recette. C'est très bon en tout cas; A+
Brigitte Nino
Oh ben c'est un peu ce que je fais Hélène
à 19 h15 j'ai finit de manger
Je mange léger le soir, un velouté, du jambon de dinde ou autres et un fromage blanc
et le matin je prends mes 2 cafés et parfois mes 50 g de pain et quelques fois je ne prend rien
En revanche nous passons à table vers 11h45 car j'ai trop faim Lol
et j'ai trouvé le thé vert Sencha près de chez moi boutique Bio
je finis ma cure d'eau detox et je m'attaque à celui ci après
j'ai perdu 34kgs500 et il m'en reste encore 5 1/2 à perdre
ça devrait le faire
cuisineenfolie
Ahhhh!!! Je vois que tu fais attention à ta ligne entre toutes tes bonnes soupes et maintenant le thé detox , j'espère que tu n'es pas au régime stricte Brigitte ? ? Un truc radical si tu veux perdre du poids c'est de faire ton dîner à maximum 19h et ne plus rien avaler avant midi , tin corps va puiser dans tes reserves. Et tu peux quand même boire un café ou un thé sans sucre. Bisous ma belle
Brigitte Nino
Et ben moi, j'vais pas attendre le lendemain de fêtes Hélène Lol
Aujourd'hui, j'ai commencé mon "eau détox" j'suis partie pour 10 jours
Jeudi, j'irai voir le magasin bio pour le thé vert Sencha, je ne connais pas du tout, j’essaierai et je te dirai
merci pour le partage
Bibi
cuisineenfolie
Oui c'est bien pour l-après fêtes ! .. jean t'en fais pas chez vous les hommes on aime les poignées d-amour ! !!! Bizzzzzzzzzzzz
gizzfizz
A essayer après les fêtes... Mdr
jeanmerode
pour après les fetes