Pâtes ail-épinards et parmesan
Ma p'tite assiette du soir
6 Commentaires
120 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Pour 2 personnes :2 blocs d'epinards surgelés Pâtes au choix1 belle gousse d'ail broyée au presse ail 2 carottes coupées en rondelles 1 petite oignon émincé Parmesan Sel et poivre1 belle noix de beurre 1 cube de bouillon de volaille
Préparation:
1/ Faites frémir 1 litre d'eau avec le cube de bouillon et les carottes pendant 10 min environ.
2/ Ajoutez vos pates le temps de cuisson indiqué.
3/ Pendant ce temps faites fondre le beurre avec l'oignon, l'ail, mes blocs d'epinards encore surgelés et 1 louche de bouillon (celui des pâtes). Faites revenir environ 5 min juste le temps de cuire les épinards. Salez et poivrez.
4/ Ajoutez pates et carottes égoutées.
Bien mélanger puis ajoutez du parmesan.
(Environ 4 à 5 cs).
5/ À l'assiette saupoudrez à nouveau de parmesan.
Bon appétit !..
2/ Ajoutez vos pates le temps de cuisson indiqué.
3/ Pendant ce temps faites fondre le beurre avec l'oignon, l'ail, mes blocs d'epinards encore surgelés et 1 louche de bouillon (celui des pâtes). Faites revenir environ 5 min juste le temps de cuire les épinards. Salez et poivrez.
4/ Ajoutez pates et carottes égoutées.
Bien mélanger puis ajoutez du parmesan.
(Environ 4 à 5 cs).
5/ À l'assiette saupoudrez à nouveau de parmesan.
Bon appétit !..
Mots-clés: ma p'tite assiette du soir, Pâtes à l'ail-epinards et parmesan
Une portion (env. 190 g) :
Calories 124 kcal
Protéines 1,9 g
Glucides 11,5 g
Lipides 3,8 g
Publié par cuisineenfolie
Ça a l'air bon !
Votes
- motorola a trouvé ça délicieux!.
- calamity-jane a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
cuisineenfolie
Savrina comptes 3 à 4 poignées pour 2 personnes. Bizzzzzz bizzzzz
Savrina
Combien de poignets de pâte ??????
cuisineenfolie
Merci beaucoup les filles! C'est une assiette vite fait bien fait ! Bisous
calamity-jane
les pâtes j'aime beaucoup et ta recette miaaaaaaaaaaam
motorola
j'aime beaucoup
bise motorola
Brigitte Nino
Miam, ça l'air trop bon