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Pommes de terre épinards à l'indienne

Façile et toujours bon avec du poulet

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9 Commentaires
176
recette Pommes de terre épinards à l'indienne

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

Environ 400g de pommes de terre Environ 400g d'épinards surgelés 1 gros oignon 1cc de cumin 2cc de curcuma Sel1cs d'huile d-arachide

Préparation:

1/ Faites cuire vos pommes de terre 1 quart d'heure dans l-eau bouillante.

2 / Faites revenir l-oignon dans la cs d'huile, ajoutez les pommes de terre égouttées, les épinards encore congelées avec 1 grand verre d'eau et les épices.

3 / Couvrir et mijotez à tout petit feu 40 min.


Mots-clés: cumin, curcuma, Pommes de terre à l-indienne

Une portion (env. 310 g) :
 Calories 198 kcal   Protéines 3,1 g   Glucides 24,4 g   Lipides 3,1 g  

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9 commentaires

Anne

ha oui !! bonne idée ! Merci !!

mardi, 17 octobre 2017, 14:12 # -

cuisineenfolie

Tu es chou annebou merci beaucoup ! ! Tu peux aussi ajouter une gousse d'ail pilée et des pignons de pin, gris bisous

mardi, 17 octobre 2017, 13:08 # -

Anne

houuu !! j'adore, je pique !! Merci !

mardi, 17 octobre 2017, 11:19 # -

cuisineenfolie

Merci beaucoup flaure et gizzfizz

samedi, 14 octobre 2017, 14:33 # -

cuisineenfolie

Ctlina er lauranou, c'est un accompagnement tout simple mais vous êtes adorables, merci beaucoup !

samedi, 14 octobre 2017, 07:36 # -

Lauranou

J'aime beaucoup le curcuma cette épice rend les p-d-t une fois cuite trés jaunes et de bon goût belle recette .merci bisous

samedi, 14 octobre 2017, 00:02 # -

Catalina

original et surement très bon

vendredi, 13 octobre 2017, 21:05 # -

cuisineenfolie

Ahhhh katcelau tu me fais plaisir car je ne vois pas bcp de plats épicés sir le site. . Peut être que les gens n'aiment pas ça. . Gros bisous à toi

vendredi, 13 octobre 2017, 19:07 # -

katcelau

hummm avec de bonnes epices !! j aime bizz kat

vendredi, 13 octobre 2017, 17:42 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    katcelau a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Catalina a trouvé ça délicieux!.

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