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Dorades au four

recette Dorades au four

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

2 Grosses dorades fraîche du jourLe jus de 4citrons2Poivron 1jaune et 1 rouge4TomateOignons, ailSel, poivre. . . Herbe a persillade

Préparation:

Vider et enlever les ecailles des dorades les rincer abondamant a l'eau clair.


Les mettre au fond d'un plat a gratin allant au four.


Couper les poivrons en tranche longue les mettre par dessus avec le jus de citron, les herbes, l'oignon, l'ail, sel, poivre, les tomate haché au robot grossierement pour garder des morceaux. Et mettre au four.



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