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Blancs de dinde a la crème citronné

Servir avec du riz basmati coloré

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
3 Commentaires
82

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Blancs de dinde30 Cl de creme fraiche1 Jus et zeste de citron2 Cas de sauce sojaOlives1 Oignons émincé2 Gousses d'ails émincées

Préparation:

Coupez les blancs de dinde en morceaux.


Dans une poele huilé faire doré l'oignon, les ails émincées et les morceaux de blancs de dinde.


Une fois cuit, ajouter la creme, le jus et le zeste de citron, la sauce soja, les olives, laisser mijoter quelques minutes.


Servir avec du riz basmati coloré.





Mots-clés: Blancs de dinde a la crème citronné

Une portion (env. 110 g) :
 Calories 248 kcal   Protéines 1,1 g   Glucides 6,8 g   Lipides 22,6 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Merci Jean bisous

mercredi, 25 octobre 2017, 13:16 # -

Notre am❤ur de cuisine

Merci Jean bisous

mercredi, 25 octobre 2017, 13:16 # -

jeanmerode

orginale l ajout d olive

mardi, 24 octobre 2017, 19:57 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 82Invité, Invité et 80 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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