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Brochette de boeuf mariné sauce chili

Une recette de boeuf facile et rapide par Notre am❤ur de cuisine

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5.0/5 (2 votes)
4 Commentaires
136

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

Viande de boeuf2 cas de sauce chili1 cac de graines de sésame1 cas de pate de cacahuètMélange épice chili ( piment fort, paprika, ail, cumin, origan girofle, gingembre)

Préparation:

Je mélange tous les ingrédients.


Je découpe mes tranches de boeuf je les fait mariné dedan toute la nuit.


Sa va un peu cuire la viande, et je pique la viande sur des piques et je les fait cuire dans une poêle.





Mots-clés: Brochette de boeuf mariné sauce chili

Une portion (env. 10 g) :
 Calories 34 kcal   Protéines 1,3 g   Glucides 3,4 g   Lipides 1,3 g  

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4 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Mdrrrr oui merci bisouss

samedi, 04 avril 2015, 15:17 # -

Notre am❤ur de cuisine

Mdrrrr oui merci bisouss

samedi, 04 avril 2015, 15:17 # -

Anettes7024

Génial! Miam.

samedi, 04 avril 2015, 13:04 # -

Bjm91

A faire dans quelques jours avec ce temps de m.....

samedi, 04 avril 2015, 11:55 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Bjm91 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.

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