Courgettes farcis a la dinde et au chorizo
Servir avec du riz
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
4 courgettes3 gros blancs de dinde4 biscottes1/2 verre de lait4 ailssel, poivre1/2 chorizo1 boite de tomates 4 ailssel, poivre, persil1 oeufs1/4 de L d'eau
Préparation:
Préchauffer le four a 220°C.
Laver les courgettes, les couper en deux puis dans la longeur, creuser la chair avec une cuillère.
Mélanger la chair de courgettes couper en morceaux avec la tomate en des et les ails émincées, saler poivrer et disposer au fond du plat a gratin allant au four.
Dans un mixeur disposer les blancs de dinde, avec le lait, les biscottes, le chorizo, l'oeuf, saler, poivrer.
Farcir vos courgettes avec la farce et disposez sur la sauce dans le plat a gratin, ajouter l'eau au fond du plat.
Cuire pendant 1h environ le gratin couvert de papier alluminium, quand les courgette sont cuites, parsemer de fromage râpé et laisser fondre quelques minutes.
Servir avec du riz.
Mots-clés: Courgettes farcis a la dinde et au chorizo
Une portion (env. 380 g) :
Calories 298 kcal
Protéines 11,5 g
Glucides 26,8 g
Lipides 7,6 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
- motorola a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- makiace a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Merci les amis un pur délice! bisous
makiace
Bonne idée la farce au chorizo !
jeanmerode
une très bonne farce
motorola
j'adore
bise motorola