Couscous familiale au petits légume
Une recette de couscous appétissante par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
Des pieces de poulet2 Pommes de terre1 Gros navet2 Carottes1 Grosse courgette1 Boite de pois chicheDes merguez 2 Blanc de poireau1 Brique de coulis de tomate2Cas d'épice a couscous1Cac d'harissaServi avec de la semoule fine
Préparation:
Je fait dabord cuire mes pièces de poulet dans de l'eau bouillante salée pendant environ 30 min et je les fait égoutés.
Dans le fond de ma marmite je fait cuire mes merguez, je emt par dessus mon poulet, la sauce, et tous les autres ingrédients, les epices et les légumes coupé en petits morceaux, puis je met un bon verre d'eau je ferme ma cocotte je laisse cuire apres sifflement a feux moyen 15 min.
Et je sert je met en dernier la boite de pois chiche égouté !
Mots-clés: Couscous familiale au petits légume
Une portion (env. 150 g) :
Calories 57 kcal
Protéines 1,5 g
Glucides 8,9 g
Lipides 0,0 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
10 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Oui a la cocotte c'est vite fait tu peux pas aller plus vite, puis c'est toujours bon, surtout n'oublie pas pour que la viande soit bien tendre de bien la faire cuire a l'eau avant, bon couscous, bisoussss
makiace
Faut que je me lance,ton couscous à l'air facile à faire
Bizzzzz
Notre am❤ur de cuisine
Merci a vous tous, je vous embrasse bien fort mes amies
katcelau
j adore le couscous !!!! belle recette bizzz kat
Anettes7024
J'en avais envie hier!!!! Miam c'est trop bon!
Oh la gourmande
Super bon le couscous...
rosinette
très appétissant ton couscous
Gioisa05
Miam, bien appétissant ce couscous !!
Notre am❤ur de cuisine
Merci Jean bisous bon weekend
jeanmerode
un bon petit couscous