Elles sont pas bonne mes boulettes?
Une recette de plat facile et rapide par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
150 gr de viande haché1 oignon haché1 œuf2 ails hachés100 gr de chapelure maison faite en mixant du pain rassi ou pain de mie fraisÉpices; Sel, poivre, 4 épices.
Préparation:
Mélanger la viande avec l'oeuf, l'oignon et l'ail émincé, la demi baguette trempé dans l'eau et éssoré et les épices. Former des boulettes dans vos paumes légèrement huilé, et cuire a la poêle avec un peu d'huile, et les mettre dans la sauce tomate, puis verser sur les spaguettis.
Mots-clés: boulette de viande
Une portion (env. 190 g) :
Calories 298 kcal
Protéines 11,2 g
Glucides 33,6 g
Lipides 9,3 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
3 commentaires
fanfan
merci ! bisous
Notre am❤ur de cuisine
Mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
_Tu m'aimes plus???
_C'etait delicieux ,jai plus faim
_Mais depuis un mois tu finis plus mes assiettes.......
Mdrrrrrrrr