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Galette de légumes au thon

Une recette d'entrée sympathique par Notre am❤ur de cuisine

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (4 votes)
12 Commentaires
208

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

1 boîte de thon nature 2 pommes de terre 1 courgette1 carotte 1 œuf2 cas de farineSel, poivre, curcumaHuile du fromage rapée une belle poignée

Préparation:

Épluchez et râpez les légumes, les mettre à dégorger dans une passoire avec un peu de sel.


Égouttez le thon en le pressant et émiettez le.


Mélangez le tout avec l’œuf, la farine, le curcuma, assaisonnez.


Puis formez les galettes rondes a l'aide d'un emporte piece dans de l'huile bien chaude, faites-les frire environ 3 minutes de chaque côté.








Mots-clés: Galette légume rapée fromage râpée thon

Une portion (env. 200 g) :
 Calories 142 kcal   Protéines 11,8 g   Glucides 11,8 g   Lipides 2,0 g  

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Ça a l'air bon !

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12 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Merci Makiace bisous

samedi, 14 février 2015, 15:06 # -

makiace

Bien belles ces galettes....bizzz

vendredi, 13 février 2015, 20:48 # -

Notre am❤ur de cuisine

Tu me diras si tu as aimer Campanule bisous

vendredi, 13 février 2015, 16:22 # -

campanule

à faire trèèèèèèès viteeeeeeeeeeee

vendredi, 13 février 2015, 15:22 # -

Notre am❤ur de cuisine

Merci a toi Cathoudeco! et contente que sa vous ai plu! bisous

jeudi, 12 février 2015, 21:10 # -

cathoudeco

j'ai essayer ce soir , je n'ai pas mis de thon car je n'en avait plus et très bon
merci pour cette recette.

jeudi, 12 février 2015, 20:29 # -

cathoudeco

ça me donne envie d'essayer.

jeudi, 12 février 2015, 11:17 # -

Notre am❤ur de cuisine

Merci les filles on c'est régalé! bisous

jeudi, 12 février 2015, 08:28 # -

khadyja

sympa cette recette merci ma belle

mercredi, 11 février 2015, 21:55 # -

rosinette

Super c Est top

mercredi, 11 février 2015, 20:41 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    khadyja a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    campanule a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 208joelle15, Invité et 206 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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