POulet au coca
Une recette de poulet simple et rapide par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Ingrédients:
*4 escalopes de poulet
*1 échalotte ou oignons
*2 gousses d'ail
*1 càs de gingembre
*1 càc de curry
*1 càc de curcuma
*1 cube de bouillon
*33cl de coca
Préparation:
Préparation :
Faire revenir l'échalotte et l'ail dans de l'huile d'olive.
Ajouter le poulet en cubes.
Saupoudrer de curry, curcuma, sel/poivre et le cube de bouillon puis le coca.
Couvrir et cuire 30 min rajouté su coca si vous voulez, et laisse sévaporé, jusqu'a ce que sa devienne un sirop. Pour ma part jai ajouter des carottes.
Mots-clés: poulet, poulet coca gimgembre
Pour 100 g :
Calories 187 kcal
Protéines 24 g
Glucides 1 g
Lipides 8 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
hanor
je mets de coté pour faire bises