Salade aux légumes

Une recette de salade appétissante par Notre am❤ur de cuisine

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8 Commentaires
97

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Aubergine1 Poivron vert1 Poivron jaune1 Gros oignonsDe la saladeDes morceaux de blancs de dindeDes croûtons a l'origan

Préparation:

Couper les légumes en morceaux.


Dans un wok huiler faire revenir les légumes jusqu'a ce qu'ils soit tendres, et laisser refroidir une fois cuits.


Disposer les feuilles de salade dans une assiette, la poêlée de légumes, les morceaux de blancs de dinde, et les croutons.


Servir.




Mots-clés: Salade aux légumes

Une portion (env. 310 g) :
Calories 334 kcal   Protéines 12,5 g   Glucides 12,5 g   Lipides 21,9 g  

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8 commentaires

Kilomètre-0

une belle petite salade

Notre am❤ur de cuisine

Merci j'adore c'est l'idée de mon frère, bisous a vous

italmo

UNE BONNE PETITE SALADE DE LEGUMES J'AIME BEAUCOUP
BISES

Mamyloula

bonne petite salade bise

katcelau

appétissante cette petit salade !! bizzz kat

joieetsoleil

Humm une bonne salade

Notre am❤ur de cuisine

Merci Jean bisous

jeanmerode

bonne et belle salade

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