Tajine de poulet aux oignons
Une recette de poulet très facile par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (8 personnes):
1 Poulet4 Oignons6 Ails1 Gros pot de concentré de tomateEau2 Cas d' épice a tajine2 Cas de ras el hanout1 Pincée de gros selSemoule fine
Préparation:
Couper le poulet en morceaux, éplucher et émijncer les oignons et les ails.
Dans le fond d'une cocotte faire revenir les oignons et les ails, ajouter les pièces de poulet, laisser bien dorer.
Ajouter l'eau a hauteur, le concentré de tomate, le sel et les épices, laisser cuire pendant 45 min-1h a feux doux en remuant.
Pendant ce temps faire cuire la semoule, égrainer a la main.
Servir ! c prêt !
Mots-clés: Tajine de poulet aux oignons
Une portion (env. 300 g) :
Calories 460 kcal
Protéines 50,8 g
Glucides 14,9 g
Lipides 14,9 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
- LOES a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- les p'tites recettes de liline a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
les p'tites recettes de liline
Excellent
LynnieS
C'est tellement délicieux, un bon tajine, et si simple à faire !
cuisineenfolie
Hummm ça a l'air super bon
jeanmerode
un bon tajine de poulet
LOES
j'adore les tajines. merci pour celui là qui passe bien malgré ce temps chaud !