Verrines de velouté de courgette au pesto et parmesan
Une recette de verrines délicieuse par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
300 Gr de courgette surgelées250 Gr d'eau3Cas de pesto3 Cas de parmesan 1 Cube
Préparation:
Dans le bols du thermomix verser l'eau et le cube.
Placer dessus le panier vapeur et les courgettes surgelée.
Programmer 20 min varoma vitesse 2.
Une fois que sa sonne enlever le panier vapeur et verser les courgettes dans l'eau et mixé 20 sec vitesse 9 avec le pesto et le parmesan.
Disposer dans des verrines.
Mots-clés: Verrines de velouté de courgettes au pesto et parmesan
Une portion (env. 140 g) :
Calories 31 kcal
Protéines 1,4 g
Glucides 1,4 g
Lipides 0,0 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
- marylineH a trouvé ça délicieux!.
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Merci biz
italmo
DE BELLES PETITES VERRINES DE COURGETTES
BIZ
Notre am❤ur de cuisine
Merci un délice biz
Anettes7024
Délicieux!
Notre am❤ur de cuisine
Un delice bisou
marylineH
C'est tentant bisous