Beignets de sardines
Superbe,de bons beignets de sardines,bravo - jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
Des sardines fraiches100gr de farine1oeuf1cas de levure chimiqueun filet d'huile d'oliveun petit verre de laitsel/poivre/ciboulettehuile pour friture
Préparation:
Je lave mes sardines, je frotte doucement les ecailles sous l'eau, je les vides, jessaye d'enlver l'arrete centrale.
Je les rinces encore je les essuyes bien.
Je fait chauffer l'huile.
Je melange tous les ingrédients un a un je trempe mes sardines dans la pate je les met a frire de chaques cotées.
Voila !
Mots-clés: beignets de sardine
Une portion (env. 120 g) :
Calories 303 kcal
Protéines 9,7 g
Glucides 25,4 g
Lipides 15,7 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
15 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Merci Jean c'était top
jeanmerode
superbe,de bons beignets de sardines,bravo
Notre am❤ur de cuisine
Merci les filles un vrai régale bisette de montpellier
Mirabelle 54
Que c'est bon ,je suis d'accord avec Rosinette
rosinette
exellente idee