Blancs de dinde gratinés
Une recette de dinde originale par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
5 Blancs de dindeDes rondelles de fromage de chevre2 Cas d'huile d'olve2 Cas de sauce soja1 Cas de moutarde a l'ancienne1 Cas de jus de citronFromage rapé
Préparation:
Coupé les blancs de dinde au 3/4 et farcir de rondelles de chevre.
Mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, la sauce soja et la moutarde a lancienne, verser par dessus et parsemer de fromage rapé.
Parsemer le tout de citron et mettre a cuire au four 35-45 min.
Mots-clés: Blancs de dinde gratinés citron moutarde a l'ancienne sauce soja chèvre fromage rapé
Une portion (env. 40 g) :
Calories 146 kcal
Protéines 4,9 g
Glucides 2,8 g
Lipides 12,2 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
- 0214babou a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Merci les amis bisous
0214babou
La cuisine au chèvre c'est très bon. Merci
joieetsoleil
belle idée, super ta recette bizz
katcelau
tres originale ta recette !!! bizz kat
jeanmerode
ça doit etre très bon avec le fromage de chevre, j aime bien l idée