Boulette de dinde

Elles sont superbes tes boulettes - jeanmerode

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

200Gr de blanc de dinde100Gr de pain de mie1 Oeuf1 Pincée de paprika1 Pincée de graines de sésame (facultafif)Sel, poivre, persil, gimgembre, cumin

Préparation:

Je mixe mon pain de mie au robot pour faire ma chapelure.


Je découpe en morceaux et je mixe fort mon morceau de viande sa doit etre rapide pour ne pas cuire la viande.


Des qu'elle est hachée on peux la mélanger avec les épices et a la chapelure, et l'oeuf je mélange si c'est pateu je rajoute de la chapelure et je forme mes boulettes.


Puis je les fait frire dans une poêle bien huilé de chaques cotés.


recette Boulette de dinde


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recette Boulette de dinde


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Mots-clés: boulette au poulet

Une portion (env. 90 g) :
Calories 162 kcal   Protéines 15,8 g   Glucides 10,5 g   Lipides 2,6 g  

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13 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Vous aimez vous moqué? c'est pas gentil! hihihihi!

Mamyloula

C'était marrant, non kat on aime bien rire seulement on est pas vilaine lol bisous

Notre am❤ur de cuisine

Oui c'est vrai je suis fatigué, corrigé.

marylineH

Mdr un poulet dinde hi hi tu es fatiguée? Hi hi bisousssssssssss

katcelau

bien belle recette miammm n écoute pas fanfan et mamyloula !!!hihihi c est des vilaines !!!et des coquines.bizzz ma belle kat

fanfan

bon je vois que Mamyloula m'a prise de vitesse ! hihihaha bisous

makiace

Très belles boulettes ! Bizzzz

Mamyloula

waouh boulettes aux poulets avec de la dinde hihihi bravo tu as fait fort mdr je te fais marcher bisous

Dailys

très bonne boulettes !!!

Notre am❤ur de cuisine

Merci a vous! bisous

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