Boulette de poisson au colin-moule
Une recette de poisson inventive par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Gros pavé de colin 150Gr de pain1 Oeuf1Cas de persil1Cac de fenouil poudre1 Poignée de moule Sel, poivreLait
Préparation:
Je fait cuire le colin et les moules dans un court bouillon d'eau chaude. J’égoutte et je mixe grossièrement au robot.
Découpe mon pain et fait trempé dans un peu de lait je le laisse bien s'imbibé pour devenir une pate j'ajoute l’œuf, les épices, les poissons, je forme des boules et je fait cuire dans une poêle huilé bien chaude de chaque cotés.
Mots-clés: boulette de poisson au colin
Une portion (env. 90 g) :
Calories 157 kcal
Protéines 9,5 g
Glucides 21,7 g
Lipides 1,7 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
hanor, Invité et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
joelle15, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
12 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Merci Hanor des bisousss
hanor
miamm miamm bizz
Notre am❤ur de cuisine
Merci makiace et vraiment le gout est trop bon avec les moules
makiace
De bien belles boulettes!
Notre am❤ur de cuisine
Mdr! meme ma fille a aimer
Anettes7024
Slurp slurp!
Notre am❤ur de cuisine
Les moules donne un petit plussss hummm
Notre am❤ur de cuisine
Ouiiiii, merciiii
cathoudeco
bon idée , j'aime bien
Invité
Quel bonne idée