Boulette de sardines
Une recette d'accompagnement originale par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Boites de sardinesChapelure fraiche maison (environ 4-5 tranches de pain de mie)1 Oeuf4 Cas de farineParpika Coriandre Sel Poivre Ail poudre
Préparation:
J'écrase grossierement mes sardines a la foruchettes que je mélange avec les autres ingrédients, si c'est trop collant je rajoute de la farine pour pouvoir prélevé un bout et formé des boules dans la paumes de mes mains et je les fait cuire en les faisant doré de chaques cotés dans une poele huiler chaude.
Mots-clés: Boulette de sardines
Une portion (env. 60 g) :
Calories 124 kcal
Protéines 13,3 g
Glucides 5,2 g
Lipides 4,6 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
Audrey, coquelicot et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Jess08 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
16 commentaires
coquelicot
j'ai pris des sardines fraiches ,bien désarêter coupe les têtes, les vider, écailler puis hachées et ensuite j'ai suivie la recette
Audrey
Recette testée et approuvée par petits et grands
Merci
Belkacem Zohra
Très bon
Notre am❤ur de cuisine
Merci YOuyou, contente que sa vous ai plu, a tres vite!
Youyou
Je viens de réalisé cette recette ! TROP TROP bon, un regal !
Merci !!
Notre am❤ur de cuisine
Pense a garder l'huile des sardines pour les mettre dans les pates sa rajoute un petit plus bisous
Catalina
je vais essayer aussi ...hummmm
Notre am❤ur de cuisine
Merci a vous bisous
Notre am❤ur de cuisine
Merci a vous bisous
rosinette
quelle bonne idée!!!!