Courgettes farcies au riz au four
Une recette de plat sympathique par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
3 courgettes 250 gr de viande hachée 1 oignon émincé1 gousse d’ail émincé1 œuf Persil200 gr de riz rond1/4 de Litre de bouillon (eau+cube)Huile d’oliveSel, Poivremorceaux de chorizo
Préparation:
Couper les courgettes et les évider.
Couper la chair en morceaux et faire revenir dans une poêle avec de l’huile d’olive.
Mélanger la viande, l’oignon, l’ail, l’œuf, sel et le poivre.
Farcir les courgettes.
Disposer dans un plat huilé allant au four, mélanger le riz, le bouillon, la chair, les morceaux de chorizo les persil, saler, poivrer par dessus les courgettes farci.
Cuire 45 min à 200°.
Mots-clés: Courgettes farcies au riz au four
Une portion (env. 280 g) :
Calories 341 kcal
Protéines 11,0 g
Glucides 27,5 g
Lipides 16,5 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Greg
C'est juste parfait , merci pour se partage de recette
Mêmes les enfants en ont redemander ????
Notre am❤ur de cuisine
Mdrrrrr merci bisous les filles
italmo
belles courgettes farcies au riz une bonne recette sympa
bises
Cuisineplaisir
Bonne courgette farcie... Quoi avec du chorizo !?
Notre am❤ur de cuisine
Merci Anettes c'est super bon, bisous
Anettes7024
J'adore les courgettes sous toutes les formes. Merci du partage.