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Émincé de blanc de dinde au lait de coco et au curcuma

Servir avec du riz basmati

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7 Commentaires
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recette Émincé de blanc de dinde au lait de coco et au curcuma

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

400 gr de Blanc de dinde 1 échalote émincé 20 cl de lait de coco 1cas de curcuma1cac de coriandre1cac de curry1cac de sucre brun1 jus de citronsel, poivre, huile1cac de sauce poisson

Préparation:

Faire marine la dinde et les épices, le sucre et la sauce poisson, une nuit au frigo.

Le lendemain dans un peu d'huile faire revenir échalote et ail puis ajouter la viande et la marinade entièrement.

Puis verser le lait de coco et laisser cuire 15 min à feux doux avec le couvercle.

Servir avec du riz basmati.


Mots-clés: Émincé de dinde au lait de coco et au curcuma

Une portion (env. 160 g) :
 Calories 268 kcal   Protéines 27,0 g   Glucides 4,8 g   Lipides 9,5 g  

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7 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Merci à vous bisous

dimanche, 08 mai 2016, 13:19 # -

Ma truffe 2

j'adore tout simplement ,bizzzzzzzzzz

dimanche, 08 mai 2016, 11:48 # -

Oh la gourmande

Hum ton assiettes est très appétissante

jeudi, 05 mai 2016, 08:35 # -

Notre am❤ur de cuisine

Merci biz

mercredi, 04 mai 2016, 19:24 # -

italmo

BELLE ASSIETTE BONNE RECETTE

mercredi, 04 mai 2016, 17:53 # -

Notre am❤ur de cuisine

Merci Jean biz

mercredi, 04 mai 2016, 17:19 # -

jeanmerode

belle assiette,bonne recette,bravo

mercredi, 04 mai 2016, 17:17 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Oh la gourmande a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.

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