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Epinard frais a la béchamel

Une recette de plat facile et rapide par Notre am❤ur de cuisine

  • Recette de cuisine 3.00/5
3.0/5 (2 votes)
4 Commentaires
344
recette Epinard frais a la béchamel

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

Ingrédients:
500 gr d'épinards frais
1 béchamel maison 1 gousse d'ail émincé

Préparation:

Préparation :
Dans une casserole faire revenir l'ail dans du beurre, ajouter les feuilles d'épinards, laisser cuire doucement en remuant.


Une fois, les feuilles fondues, mélanger a la béchamel maison.


C'est pret


recette Epinard frais a la béchamel


Mots-clés: épinards frais a la béchamel maison

Une portion (env. 170 g) :
 Calories 49 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 6,8 g   Lipides 0,0 g  

Publié par

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4 commentaires

Invité

c'est vraiment bon je l'ai préparé on s'est régalé j'adore ce plat je vote

samedi, 07 avril 2018, 15:41 # -

Notre am❤ur de cuisine

Bonjour, peut être avec des œufs, ou de la viande

mercredi, 23 novembre 2016, 06:19 # -

lamidi Sinatou

Avec quoi peut on l'accompagner?

mardi, 22 novembre 2016, 18:58 # -

Invité

Merci de cette bonne assiette

vendredi, 17 juin 2016, 21:59 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 1.00/5

    1.0/5

    Invité a trouvé ça bof.

Ils ont envie d'essayer

 344Invité, Invité et 342 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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