Ragout saveur de la mer et pavé de saumon
Une recette de plat simple et rapide par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 Pommes de terres1 courgettes1 poignée de lardons1 poignée de champignons de paris2 ail1cas de ciboulette1cas d'aneth1 jus de citron2 pavé de saumon2 brique de creme liquide
Préparation:
Petit repas en amoureux de papa gourmand comme pas d'eux ! Un vrai amour !
Dans le fond de ma cocotte je fait revenir dans de l'huile l'ail, les lardons, les champignons, puis j'ajoute, les courgettes, les pommes de terres coupé, je met par dessus la creme liquide le citron les épices je ferme et je laisse cuire apres sifflement, 15 minutes, j'arrete le feux et je débouche ma soupape, je peut ouvrir et servir dans des ramequins.
Pendant ce temps je fait revenir mes pavé de saumon avec du beurre, de l'ail semoule des deux coté et je dresse !
Mots-clés: ragout saveur de la mer pavé de saumon
Pour 100 g :
Calories 98 kcal
Protéines 7 g
Glucides 9 g
Lipides 2 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
9 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Merci a vous bisousss
makiace
Hummm!!!bien bon le saumon!
Oh la gourmande
Hum comme cela doit être bon...
Anettes7024
Belle assiette de la mer!
cathoudeco
un bon ptit repas
Notre am❤ur de cuisine
Merci! et surtout a mon homme qui m'as fait mla surprise, qui me regarde faire et cette fois s'improvise Roi de la cuisine! mdrrr!
katcelau
le saumon c est le seul poisson que je mange !!!jolie plat !!!bizzz kat
Notre am❤ur de cuisine
Merci Jean bisous
jeanmerode
bonne recette de saumon