Rouelle de porc fondante en papillote
Une recette de plat délicieuse par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Rouelle de porc4 Gousses d'ails émincées1 Cac de paprika1 Cac de gingembre1 Cac de coriandre6 Cas de sauce sojaSel, poivre
Préparation:
Préchauffer votre four a 200°.
Mélanger la sauce soja et les épices, sel, poivre.
Badigeonné la rouelle en la massant avec les épices, de tous les cotés, ajouté les ails émincées.
Et la poser sur du papier cuisson, l'emballé dedans, puis l'emballer encore dans du papier d'alluminium et bien fermer.
Mettre dans un plat allant au four et faire cuire au four 45 min a 200° mis hauteur.
Une portion (env. 40 g) :
Calories 50 kcal
Protéines 0,4 g
Glucides 10,8 g
Lipides 0,0 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
7 commentaires
Nwarame
Votre recette est vraiment top, merci.la viande est tendre .un régal.pas besoin de la griller a la poêle.au top
Guillaume
La cuisson chaleur tournante ou Normal
Mamyloula
En remplaçant la sauce soja et l'alu, pour moi c'est une très belle recette bises
Notre am❤ur de cuisine
Merciii Ma truffe, bisous
Ma truffe 2
original ,à retenir ,bizzzzzzzzzzzzzz
Notre am❤ur de cuisine
Merci, il faut que la teste, mon chérie m'as dit tu ne l'as fait plus que comme ça... un délice! bisous
Anettes7024
À tester!!!!