Steak haché pané a l'italienne

Superbe ton idée j'aime beaucoup bisous - joieetsoleil

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 Steak haché4 Cas de farine1 Oeuf battu1 Tasse de chapelure1 Zeste de citronBasilic, sel, poivre50 Gr de parmesan20 Gr de fromage rapé

Préparation:

Mélanger la chapelure, avec le zeste de citron, basilic, saler, poivrer, les fromages.


Dans une assiette disposer la chapelure, dans une autre la farine, dans une autre l'oeuf battu.


Décongeler les steaks, les enfariner.


Puis les passés dans l'oeuf battu, puis dans la chapelure.


Les faire frire dans une poele huilé bien chaude de chaque cotés.



recette Steak haché pané a l'italienne


recette Steak haché pané a l'italienne


Mots-clés: Steak haché pané a l'italienne

Une portion (env. 260 g) :
Calories 644 kcal   Protéines 41,6 g   Glucides 67,6 g   Lipides 15,6 g  

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Ça a l'air bon !

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italmo

J'ADORE CETTE IDEE JE ME REGALE A LIRE LA RECETTE TOUTE SIMPLE ET SYMPA
BISES

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