Tajine façon couscous
Servir avec de la semoule
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (10 personnes):
3 Courgettes3 Carottes4 Pommes de terre1 Poulet coupé 1 Oignon émincé1 Cube de volaille3 Gousses d'ails émincées1 Boite de tomate pelée au jusÉpice a tajine
Préparation:
Lavez et coupez les légumes en morceaux.
Faire chauffer l'huile d'olive, les oignons, l'ail les épices et les légumes.
Ajoutez dessus les morceaux de poulet.
Laisser cuire, et ajouter la boite de tomate entierrement, le cube, rajoutez des épices, de l'eau a hauteur, fermer la cocotte et laisser cuire 15 min après sifflement.
Servir avec de la semoule.
Mots-clés: Tajine façon couscous
Une portion (env. 350 g) :
Calories 358 kcal
Protéines 39,0 g
Glucides 10,6 g
Lipides 10,6 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
Lauranou, Christelle et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
13 commentaires
Cuisineplaisir
Nous avons eu la même envie, je viens de manger du mouton et légumes façon couscous ta recette est bien appétissante
Notre am❤ur de cuisine
Merci ma belle c'est quil fait froid hihihi
italmo
TOUT SIMPLEMENT DELICIEUX
BISES