Verrines tomate avocat miette de crabe
Une recette de verrines délicieuse par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
D’après une recette de notre infirmière du travail:
6tomates
1 avocat
miette de crabe ou saumon ou noix de st jacques...
Préparation:
Je fait compoter les tomates coupé dans une poele, et je rajoute un peu de basilic, je dispose tout au fond de ma verrine.
Je fait mon gwacamole, avec mon avocat, que je mixe bien avec le jus d'un citron, et j'allonge avec de l'eau pour que le melange soit plus liquide puis je sel et poivre, et je dispose sur la couche de tomate, j'émiètte le crabe par dessus, ou je met du saumon.
Notre infirmiere nous les as servis avec des noix de st jacques poelé salé poivré.
Mots-clés: avocat tomate miette de crabe verrine
Une portion (env. 130 g) :
Calories 68 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 3,9 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
11 commentaires
jeanmerode
belle idée