Chou farci gratiné.
Servir bien chaud
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 Chou jardin Persil haché380 Gr de boeuf hachéRiz ferme 1 Gros œufSel fin Poivre Huile d'oliveSauce tomates cuisinées
Préparation:
Préchauffer le four à 200° = 5 minutes.
Huiler le plat à gratin.
Couper le chou. Couper les nervures.
Cuire en cocotte minutes 8 minutes.
. (Selon les cocotte minutes).
Dans un saladier mélanger.
Le boeuf haché. Riz. Persil haché. Mélanger.
Ajouter : 1 œuf entier. Saler/ poivrer. Mélanger.
La farce est prête.
Mettez le chou au fond du plat.
Ajouter la farce.
Étaler avec un spatule plate.
Une dernière couche de chou.
Parsemer de persil haché.
Parsemer le râpé.
Mettre le plat au four à 180° = 30 minutes.
. (Selon le four).
Sortir du four chaud. Servir bien chaud.
**** Bon appétit à tous ****.
Mots-clés: chou.persil.boeuf haché.riz..œuf.sel.poivre. huile d'olive.sauce tomates cuisinées.
Pour 100 g :
Calories 101 kcal
Protéines 4 g
Glucides 3 g
Lipides 6 g
Publié par cuisinette
Votes
- Oh la gourmande a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Sissi07 a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Sissi07
Un délice...
cuisinette
merci italmo pour ce passage sur cette recette. bises.
italmo
TRES BON ET BEAU FARCI J'AIME BEAUCOUP
BISES
cuisinette
Oh la gourmande merci beaucoup de ton passage.bises.
cuisinette
Oh la gourmande merci beaucoup de ton passage.bises.
Oh la gourmande
Hum cela doit être bon, et jolie cette assiette