Courgettes au cabillaud gratinés.

Super et magnifique recette. - italmo

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 filets de poisson cabillaud.3 belles courgettes.70 gr de gruyère râpé.huile d'olive. aromates.piments d'Espelette.sel finpoivre.

Préparation:

Laver et éplucher 1 peau sur 2 les courgettes.
Couper en tronçons les courgettes.
Cuisson vapeur 25 minutes.


huiler le plat à gratin.
Mettre au fond du plat.


Une couche de courgettes cuites.
Ajouter : les filets de cabillaud.
Une autre couche de courgettes.
saler. poivrer. Aromates.
Parsemer de gruyère râpé.
1 Pincée d'Espelette.
Cuisson four grille micro-ondes.
À 800°C = 5 minutes.
. (selon le four).



§§§ Bon appétit à tous §§§.


Mots-clés: poisson cabillaud.courgettes.huile d'olive.aromates.piments d'Espelette.

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10 commentaires

cuisinette

merci beaucoup jean de ton passage.bises.

jeanmerode

bonne idée,un bon gratin

cuisinette

merci beaucoup de vos avis et merci peco.
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman bisous.

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

originale cuisiner de cette façon !

peco

bonne recette, j'adore le cabillaud ,belle présentation,bravo

cuisinette

bonjour et merci beaucoup Oh la gourmande.joieetsoleil que la recette vous plaise. bisous à vous 2.

joieetsoleil

j'adore ta recette , un délice merci bises

Oh la gourmande

Hum j'adore le poisson...merci pour cette belle recette

cuisinette

bonjour & merci italmo contente que ma recette te plaise. bisous.

italmo

J'ADORE TA RECETTE DE GRATIN CABILLAUD ET COURGETTES
SUPER ET MAGNIFIQUE RECETTE
BISES

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