Joues de porc en sauce à l’Espelette.
Une recette de plat excellente par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
6 joues de porc 6 petits poivrons sel fin2 tomates 1 échalote ail huile d'olive1 pincée de piments d’Espelette riz
Préparation:
Laver et couper les tomates.
Ôter la pelure et couper l'échalote.
Couper l'ail grossièrement.
Graisser la plaque de la pencha.
Mettez les petits poivrons.
Les retournés souvent les poivrons.
Cuisson : 2 à 3 de quelques minutes.
dans le WOK verser l'huile d'olive.
Mettre les joues de porc.
Faite revenir de10 minutes.
Ajouter : tomates. Échalote. ail. sel. mélanger.
Parsemer de persil haché et la pincé d’Espelette. Mélanger.
Couvrir et laisser cuire doucement. 10 minutes.
Préparer votre plat.
**** Bon appétit ****.
Mots-clés: joues de porc.poivrons. sel. tomates.échalote. ail. huile d'olive.piments d’Espelette. riz.
Pour 100 g :
Calories 89 kcal
Protéines 8 g
Glucides 1 g
Lipides 4 g
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Catalina a trouvé ça délicieux!.
8 commentaires
cuisinette
ctlina merci beaucoup. bises.
Catalina
j'aime ça, trop bon
cuisinette
merci du compliment jean ainsi que ton passage sur ma recette. bisous.
jeanmerode
superbe présentation,j adore la joue de porc,trés bonne recette,bravo
cuisinette
la joue de boeuf c'est très tendre et agréable.
merci beaucoup kat de ton passage. au plaisir. bizzzzz.
katcelau
j ai fait de la joue de bœuf !!!que j ai mis sur foodies !c est excellent !! bizzz kat
cuisinette
bonjour italmo merci beaucoup.contente que la recette te plaise. bises
italmo
TRES BELLE RECETTE DE JOUES DE PORC
J'ADORE
BISES