Tatin aux pommes pour diabétique.
Une belle tatin legere en sucre. - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
6 pommes 2 pots de compote sans sucre1 pâte feuilletée 1 noix de beurre allégé2 bonnes c à soupe de la Stévia en poudre1 plat 1 peu haut de 28cm
Préparation:
Préchauffer le four à 200° = 10 minutes.
Éplucher et couper en belles lamelles de pommes.
Beurrer le plat et parsemer de poudre la stévia.
Mettre au four à 200° plusieurs minutes pour caramélisé.
C'est assez long à faire.
Faites 2 rangées de pommes.
Ajouter la compote.
Badigeonner un peu la compote de pommes.
Ajouter la pâte feuilletée.
Rentrer le bord à intérieur.
Cuisson : 40 minutes à 180°.
. (Selon le four).
Démouler à chaud. Sans vous brûler.
**** Bon tatin aux pommes ****.
Mots-clés: pommes.compote sans sucre.pâte feuilletée.beurre.sucre Stévia.
Une portion (env. 190 g) :
Calories 292 kcal
Protéines 1,9 g
Glucides 34,6 g
Lipides 13,5 g
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
GUMSELL
Bonjour, je suis toute nouvelle sur cette page et je suis diabétique. Ma diabétologue m'a dit de bannir la farine blanche de mes plats et desserts pour utiliser la farine complète dite T150. Est ce que c'est une pâte à tarte à la farine complète que vous avez utilisé ? En magasin bio j'ai trouvé du XYLITOL pour remplacer le sucre qui a un pouvoir sucrant identique à celui du sucre mais il ne suffit que de 50% de la dose pour obtenir le même goût. Vous connaissez ? est-ce identique au stévéa ?
bonne journée et merci de partager vos recettes c'est super sympa
cuisinette
de rien sophis j'y suis aussi.merci de ton passage. bises.
sophis
merci de penser aux diabetiques
cuisinette
merci italmo pour ton passage. bisous.
italmo
UNE BELLE TATIN LEGERE EN SUCRE
MERCI CUISINETTE
BISES