Boudin blanc aux légumes d'été.
Une recette de plat proposée par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
3 Boudins blanc 80 Gr de riz TomatesCourgette Oignon Ail Huile d'olive1 Marmite de volaille Poivrons
Préparation:
Laver et essuyer. Tomates. poivron. Courgette.
Couper grossièrement les légumes.
Couper les gousses d'ail.
Ôter la pelure et couper l'oignon.
Couper les boudins blanc en tronçons.
Cuire le riz dans 1 eau bouillante et salée.
dans un WOK versez l'huile d'olive.
Ajouter : oignon. Poivron. mélanger.
Faites fondre et dorés. Tomate. oignon.
quelques minutes.
Ajouter ; tomates. Ail. marmite. Mélanger.
Cuisson : doucement. 20 minutes environ.
Ajouter : les boudins blanc couper en tronçons.
Ajouter : le riz cuit. Mélanger.
Cuisson : 10 minutes.
Réduire la sauce. Cuisson rapide.
dressez vos assiettes.
**** Bon appétit à tous ****.
Mots-clés: boudins blanc.riz.. tomates.courgette.oignon.ail.huile d'olive.marmite de volaille. poivrons.
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
italmo super merci pour la recette. bises.
italmo
TRES TRES BELLE ASSIETTE DE BOUDINS BLANCS LEGUMES RIZ
MERCI CUISINETTE DE CE BON PLAT
BISES