Boulgour aux fruits mer.saumon.mozzarella.
Une recette de plat inventive par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
150 gr de boulgour des moules cuitesnoix St Jacquesreste de filets saumonhuile d'oliveépices Italienne1 boule de mozzarelle sel fin
Préparation:
Cuire 5 minutes les noix St Jacques surgelées.
Ciseler les filets de saumon rose.
Couper en cubes la mozzarella.
Enlever la coquilles des moules.
Dans une eau salée et bouillante.
Ajouter ; le boulgour. Cuisson : 15 minutes.
Une fois cuit le boulgour. Passer dans 1 passoire.
Verser dans un plat haut.
Plus. les moules. Saumon. noix St Jacques.
Mélanger. passer au micro-ondes pour réchauffer.
À 900W = 3 minutes.
**** Bon appétit à tous ****.
Mots-clés: boulgour.moules.saumon rose.noix St Jacques.mozzarella.épices Italienne..
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
cuisinette
bonjour et merci bien.Notre-amour-de-cuisine bises à bientôt.
Notre am❤ur de cuisine
C'est une bonne idée, j'aime bien, tu en as des recettes... Bisous
cuisinette
bonjour italmo.le boulgour c'est mon féculent préféré.
merci beaucoup.au plaisir.gros bisous.
italmo
UNE BIEN BONNE IDEE LE BOULGOUR
MERCI CUISINETTE
BISES