Pâte penne.haricots.aux boulettes kefta.
Une recette de plat maison par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
350 Gr de chaire à saucisses aux herbes120 Gr de pâtes penneDes haricots verts jardin cuitsPersil frais haché1 Gros œuf1 C à soupe d'épice keftaSel fin Poivre Huile d'olive1 C à soupe de farine pour les boulettesPlus farine pour les boulettes
Préparation:
Cuire les pâtes penne dans 1 eau bouillante salée.
5 Minutes avant ajouter : les haricots vert.
Une foie cuite passer dans une passoire.
Dans un saladier mélangé avec 1 fourchette.
La chaire à saucisses. Œuf. Persil. Keufta. Farine.
Versez dans un bol la farine.
Faite des boulettes de viande et les farinées.
Dans une poêle versez 1 peu huile d'olive.
Faites chauffer l'huile. (Non brûler).
Ajouter : les boulettes de viande.
Cuisez 10 minutes en les retournant.
Réchauffer le tous. Dresser vos assiettes.
**** Bon appétit à tous ****.
Mots-clés: chaire à saucisses aux herbes.pâtes penne.haricots verts.persil .œuf.d'épice keufta.sel fin. poivre. huile d'olive.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 766 kcal
Protéines 31,3 g
Glucides 48,2 g
Lipides 43,4 g
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
italmo merci beaucoup et à plus tard.bisous.
italmo
UNE DELICIEUSE ASSIETTE DE PATES AUX BOULETTES KEFTA
J'AIME BEAUCOUP